kerang hijau memamng sudah tidak asing lagi bagi masyarakat,apalagi penggemar kuliner.Kerang Hijau sangat bagus dikonsumsi bagi kesehatan jika diolah dengan tepat.Manfaat kerang hijau bagi kesehatan.
1. Meningkatkan kesehatan kulit karena mengandung asam lemak omega 3
2. Meningkatak kesehatan jantung dan mencegah stroke karena kerang hijau kaya akan omega 3
3. Mengatasi nyeri sendi karena mengandung vitamin b12, vitamin c, kalsium, mangaan ,seng yang berguna untuk meningkatkan sistem imun
4. Membantu mengatasi penyakit asma dan bronkitis karena memiliki asam amino ,karbohidrat, asam lemak vitamin b12 ,vitamin c
5. Membantu diet karena mengandung protein
Kerang hijau memang bagus untuk kesehatan tetapi juga tidak bagus apabila dikonsumsi secara berlebihan
Thanks infonya gan menambah pengetahuan, nice info
ReplyDelete